其實只要在網上搜尋的地方
打上減肥二個字
一定會有多到不行的網頁出現
減肥方法多到爆
但卻不是每個人都適用同一種方法
不過也可以多多嘗試啦
總會有一種是適合我們的
再不然自己研發好囉
不過基本上其實都是大同小異啦
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其實運動和飲食方面如果做的好
不瘦才怪
不過重點還是毅力和恆心要夠
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這次我有信心
因為我找到了適用我的方法
所以
我一定可以瘦的很健康唷
加油加油
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晚安各位
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- Mar 09 Mon 2009 01:50
減肥要有毅力
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